Wuchsform / Lebensdauer: Aufrechte, krautige Staude, 50–150 cm hoch; mehrjährig
Verwendete Teile: Wurzel (Rhizom)
Heilwirkung: Beruhigend, schlaffördernd, krampflösend; hilft bei Nervosität, Schlafstörungen und innerer Unruhe
Gefahren / Hinweise: Keine Giftwirkung bekannt; nicht mit giftigem Weissen Germer verwechseln (ähnliche Blätter)